0

Ostoskorisi on tyhjä

21 toukokuu, 2020 1 min lukuaika

Miten varustautua polkujuoksulenkille?

Polkujuoksu ei periaatteessa vaadi mitään erityisvarusteita. Tavallisilla juoksukengillä voi juosta poluilla, ja vaatetukseksi kelpaa normaali säänmukainen juoksuvaatetus. Jos poluilla viettää enemmän aikaa, kannattaa varusteisiin kuitenkin panostaa niin mukavuus- kuin turvallisuussyistä.

Lue myös vinkkimme polkujuoksun aloittamiseen.

Polkujuoksulenkkarit antavat pitoa ja tukea jalalle

Säännöllisemmin poluilla juoksevan kannattaa kuitenkin hankkia polkujuoksuun tarkoitetut lenkkarit, jotka on optimiotu maasto-olosuhteisiin: Voimakkaasti kuvioitu pohja pitää paremmin, napakka päällinen estää jalkaa pyörimästä kengän sisällä epätasaisessa maastossa eikä ime vettä tielenkkarin tavoin, ja varvassuoja suojaa kivien ja juurien kolhuilta. Tunnettuja polkujuoksukenkämerkkejä ovat mm. Salomon, La Sportiva ja kotimainen VJ.

 

Polkujuoksulenkkarit

 

Juoksuliivit auttavat kantamaan juotavaa, syötävää ja lisävaatetusta

Pidemmillä lenkeillä on hyvä kantaa mukana juotavaa, lisäenergiaa ja varavaatteita. Tähän tarkoitukseen polkujuoksijat käyttävät juoksuliiviä. Weekendbeen valikoimista löytyy Patagonian Slope Runner -liivi kahtena eri versiona. Neljälitraisessa kulkee kätevästi mukana juoma, lisäenergia, puhelin ja muut välttämättömät pikkutarpeet. 

Patagonia Slope Runner Juoksuliivi 4L

Kahdeksanlitraiseen malliin mahtuu myös lisävaatetta, ensiapupakkaus ja tarvittaessa juoksusauvat. Pienempi malli sisältää kaksi pehmeää puolen litran juomapulloa. Isomman mukana tulee kahden litran juomasäiliö ja juomaletku.

Patagonia Slope Runner Juoksuliivi 8L

Juoksuvaatetus sään ja lenkin pituuden mukaan

Polkujuoksuvaatetus ei varsinaisesti poikkea muista lenkkivaatteista. Leveälahkeiset juoksuhousut tosin eivät yleensä sovellu suomalaismetsiin, koska ne tarttuvat helposti oksiin ja risuihin. Parhaiten toimivat juoksutrikoot ja lämpimällä säällä shortsit. Yläosaksi sopii esim. merinovillainen T-paita ja viileämmällä kelillä tai varalla juoksurepussa tuulitakki. Korkeavartiset urheilusukat auttavat suojaamaan jalkoja naarmuilta.

Lue myös vinkkimme polkujuoksun aloittamiseen.

Katso kaikki juoksuvaatteet Weekendbeen valikoimasta.



Juoksuvarusteet

 

Kirjoittajana Terho Lahtinen, Kuvat Hanna Rusanen ja Sante Ahonen



Katso myös Bee Good Blogi

Eettiset ja ekologiset vaatteet ja asusteet jokapäiväiseen käyttöön
Eettiset ja ekologiset vaatteet ja asusteet jokapäiväiseen käyttöön

26 marraskuu, 2020 3 min lukuaika

Me Weekendbeellä teemme työn puolestasi ja etsimme valikoimiimme vain vastuullisesti tuotettuja vaatteita, jotka ovat monikäyttöisiä, ajattomia ja laadukkaita. Vaikka olemme erikoistuneet eettisiin ja ekologisiin urheilu- ja ulkoiluvaatteisiin, löydät valikoimastamme myös monikäyttöisiä työ- sekä vapaa-ajan vaatteita

Tämän jutun kuvissa Weekendbeen TestBeet esittelevät suosikki vapaa-ajan vaatteitaan Weekendbeen mallistosta. 

 

Lue lisää
TOP 6 Vastuullisesti tuotetut parhaat ekologiset reput aktiiviseen elämään - ulkoiluun ja kaupungille
TOP 9 Vastuullisesti tuotetut parhaat ekologiset reput

26 marraskuu, 2020 4 min lukuaika

DAY, TRIP vai TRAVEL reppu? Reppuvalintaasi helpottaaksemme, kokosimme ohjeet täydellisen repun etsintään sekä listasimme suosituimmat vastuulliset reppumme ja laukkumme Aevorilta ja Patagonialta.

Valikoimastamme löydät repun läppärille, vaelluksille ja treenivarusteiden kuljettamiseen, olkalaukun sekä trendikkäät vyölaukut!

Katso laaja reppuvalikoimamme >>>

Lue lisää
Eettiset ja ekologiset joogamatot vertailussa
Eettiset ja ekologiset joogamatot vertailussa

26 marraskuu, 2020 3 min lukuaika

Oma joogamatto on kuin pieni saari keskellä muuta hulinaa, se on paikka jossa rauhoittua. Omaan joogamattoon satsaaminen kannattaa myös siksi, että sen puhtaudesta ja hygieenisyydestä on helppo pitää huolta. 

Tässä artikkelissa vertailemme eri eettisiä ja ekologisia joogamattoja sekä joogapyyhkeitä >>>

Lue lisää

Liity uutiskirjeemme tilaajaksi