0

Ostoskorisi on tyhjä

21 toukokuu, 2020 1 min lukuaika

Miten varustautua polkujuoksulenkille?

Polkujuoksu ei periaatteessa vaadi mitään erityisvarusteita. Tavallisilla juoksukengillä voi juosta poluilla, ja vaatetukseksi kelpaa normaali säänmukainen juoksuvaatetus. Jos poluilla viettää enemmän aikaa, kannattaa varusteisiin kuitenkin panostaa niin mukavuus- kuin turvallisuussyistä.

Lue myös vinkkimme polkujuoksun aloittamiseen.

Polkujuoksulenkkarit antavat pitoa ja tukea jalalle

Säännöllisemmin poluilla juoksevan kannattaa kuitenkin hankkia polkujuoksuun tarkoitetut lenkkarit, jotka on optimiotu maasto-olosuhteisiin: Voimakkaasti kuvioitu pohja pitää paremmin, napakka päällinen estää jalkaa pyörimästä kengän sisällä epätasaisessa maastossa eikä ime vettä tielenkkarin tavoin, ja varvassuoja suojaa kivien ja juurien kolhuilta. Tunnettuja polkujuoksukenkämerkkejä ovat mm. Salomon, La Sportiva ja kotimainen VJ.

 

Polkujuoksulenkkarit

 

Juoksuliivit auttavat kantamaan juotavaa, syötävää ja lisävaatetusta

Pidemmillä lenkeillä on hyvä kantaa mukana juotavaa, lisäenergiaa ja varavaatteita. Tähän tarkoitukseen polkujuoksijat käyttävät juoksuliiviä. Weekendbeen valikoimista löytyy Patagonian Slope Runner -liivi kahtena eri versiona. Neljälitraisessa kulkee kätevästi mukana juoma, lisäenergia, puhelin ja muut välttämättömät pikkutarpeet. 

Patagonia Slope Runner Juoksuliivi 4L

Kahdeksanlitraiseen malliin mahtuu myös lisävaatetta, ensiapupakkaus ja tarvittaessa juoksusauvat. Pienempi malli sisältää kaksi pehmeää puolen litran juomapulloa. Isomman mukana tulee kahden litran juomasäiliö ja juomaletku.

Patagonia Slope Runner Juoksuliivi 8L

Juoksuvaatetus sään ja lenkin pituuden mukaan

Polkujuoksuvaatetus ei varsinaisesti poikkea muista lenkkivaatteista. Leveälahkeiset juoksuhousut tosin eivät yleensä sovellu suomalaismetsiin, koska ne tarttuvat helposti oksiin ja risuihin. Parhaiten toimivat juoksutrikoot ja lämpimällä säällä shortsit. Yläosaksi sopii esim. merinovillainen T-paita ja viileämmällä kelillä tai varalla juoksurepussa tuulitakki. Korkeavartiset urheilusukat auttavat suojaamaan jalkoja naarmuilta.

Lue myös vinkkimme polkujuoksun aloittamiseen.

Katso kaikki juoksuvaatteet Weekendbeen valikoimasta.



Juoksuvarusteet

 

Kirjoittajana Terho Lahtinen, Kuvat Hanna Rusanen ja Sante Ahonen



Katso myös Bee Good Blogi

Syksyn inspiroivimmat kirjavinkit
Syksyn inspiroivimmat kirjavinkit

12 lokakuu, 2020 2 min lukuaika

Kokosimme ihanimmat ja inspiroivimmat kirjavinkit pimeneviin syyspäiviin: kehitä itseäsi, tee pieniä tai suuria vastuullisuustekoja, uppoudu seikkailuun ja panosta hyvinvointiisi.

Nextoryn valikoimasta löytyy yli 100 000 kirjaa, joita Weekendbeen asiakkaat voivat nyt lukea ja kuunnella maksutta 30 päivän ajan.

Lue lisää
Top 5 lämpimimmät Patagonian naisten parkatakit vertailussa
Top 5 lämpimimmät Patagonian naisten parkatakit vertailussa

02 lokakuu, 2020 3 min lukuaika

Tuuli tuivertaa ja kylmä hiipii jalkoja pitkin... parkatakki on monen luottovaate talvisin, sillä pidempi helma ja huppu tuovat lisälämpöä.

Kokosimme top 5 listan Patagonian lämpimistä, vastuullisesti valmistetuista parkatakeista, jotta valinta olisi sinulle mahdollisimman helppo!

Katso suosituimmat Patagonian parkatakit -->

Lue lisää
Patagonian kuorihousut vertailussa
Patagonian kuorihousut vertailussa

01 syyskuu, 2020 5 min lukuaika

Patagonian vastuullisesti valmistetut kuorivaatteet ovat rakastettuja niiden kestävyyden ja hyvien ominaisuuksien vuoksi. 

Tämä artikkeli on jatkoaPatagonian kuoritakkien vertailulle. Nyt keskitymme vertailemaan Patagonian suosittuja kuorihousuja. Kuorihousut ovat valintasi, kun haluat ulkoilla suojautuen eri sääolosuhteilta. 

Tämän artikkelin luettuasi takaamme, että osaat valita juuri omaan käyttöösi ja tarpeisiisi parhaiten sopivimmat Patagonian kuorihousut.



Lue lisää

Liity uutiskirjeemme tilaajaksi