Pyöräreissuja suunnittelessa kannattaa huomioida, että sään vaihtelut tuntuvat huomattavasti voimakkaammin kuin vaikka juostessa. Esimerkiksi tuulen, sateen ja auringonpaahteen vaikuttavat varustevalintoihin ja pyöräillessä on hyvä pitää ainakin tuulenpitävää takkia mukana äkillisiä sään vaihteluita varten. Ääriosien, kuten sormien, varpaiden ja pään suojaaminen lisää omalta osaltaan ajomukavuutta, joten hanskat ja lippikset tai pipot ovat olennainen osa fillaristin vaatekaappia.
Tässä Testbee-Lauran vinkit pyöräilyvaatteiden valintaan Weekendbeen vastuullisesti valmistettujen urheilu- ja ulkoivaatteiden joukosta.
Ajatpa minkälaisella polkupyörällä ja lyhyitä tai pitkiä matkoja, vaatteiden on tärkeintä suojata sääolosuhteilta ja istua mukavasti päälle. Yleisesti maastopyöräilyvarusteet ovat kulutusta kestävämpiä ja reilummin mitoitettuja kuin maantiepyöräilyyn suunnitellut. Paksumpi kangas suojaa paremmin kolhuilta ja kaatumistilanteiden naarmuilta kuin ihonmyötäinen trikoo, joka puolestaan maantieajossa vähentään ilmanvastusta ja mahdollisia staattisemmasta ajoasennosta johtuvia hiertymiä.
Ihonmyötäiset trikoot vähentävät maantieajossa ilmanvastusta. Kokeile esimerkiksi Nepran Terra leggingsejä.
Liikkumismuotona fillarointi on erittäin vastuullista ympäristöystävällistä, kun pidemmätkin matkat taittuvat lihasvoimin. Laji taipuukin yhtä hyvin työmatkojen hyötyliikuntaan, lähiretkeilyyn kuin kovavauhtisiin lenkkeihinkin.
Ympäristövaikutusten lisäksi vastuullinen pyöräilijä huomioi myös muut liikenteen käyttäjät. Esimerkiksi liikennesääntöjen tunteminen, ennakointi ja kirkkaan väriset vaatteet helpottavat yhteispeliä muiden tienkäyttäjien kanssa.
Näiden kolmen asian huomioiminen ja ennakointi varmistaa sujuvat ja mukavat pyöräilyreissut:
Pue jalkaan shortsit, trikoot tai kuorihousut sekä jalat raikkaana pitävät urheilusukat
Yläosan pitämään kuivana ja lämmittämään esimerkiksi merinovillainen paita tai nopeasti kuivuva tekninen paita
Ota mukaan myös sateen ja tuulen pitävä takki sekä lämpimät taukovaatteet kuten esimerkiksi fleece-paita
Selkään hyvin istuva reppu, jossa eväät, juomapullo ja aurinkorasva
Pyöräilyhousujen on tärkeää olla hyvin istuvat ja kapealahkeiset. Trikoot ja housut, joissa on mahdollisimman huomaamattomat sekä litteät saumat, toimivat parhaiten sillä saumakohdat alkavat usein hiertää ensimmäisenä.
Lauran mukaan myös vyötärön korkeuteen kannattaa kiinnittää huomiota:
“Koska usein ajoasennossa nojataan eteenpäin, korkeavyötäröiset trikoot ja vastaavasti paidat, joiden helma on etuosaa pidempi, yltävät suojaamaan alaselkää riittävästi.”
Girlfriend Collectiven pehmeästä, hieman paksuhkosta trikoo-kankaasta valmistetuissa Bike shortseissaon korkea vyötärö ja hankaamattomat saumat. Shortsit valmistettu ekologisesti, kierrätetyistä muovipulloista.
Pidemmillä matkoilla varsinaiset pehmustetut pyöräilyhousut ovat merkittävä mukavuustekijä. Weekendbeen mallistosta ei tällä hetkellä ole pehmustettuja housuja, mutta voit aina kirjoittaa meille asutoiveista info (a) weekendbee.fi.
Pyöräilypaidan valinta on makuasia, tosin Laura neuvoo suosimaan mieluummin vartalonmyötäisia kuin liian löysiä yläosia.
“Istuva paita pysyy tuulessa paremmin päällä, eikä lähde lepattamaan ilmavirtojen mukana tai tartu oksiin maastopyöräillessä”.
Istuvasti leikatut ja hengittävät paidat sopivat hyvin myös repun kanssa puettaviksi. Kun paidassa tai takissa ei ole paksuja saumoja, ne tuntuvat mukavilta myös lisäpainon alla. Hyviä tekstiileitä etenkin ihoa vasten ovat helposti kuivuvat sekä hengittävät tekniset materiaalit, kuten merinovilla, tencel, polyester ja näiden sekoitukset.
Yksi asia, mihin hellekelien ulkopuolella kannattaa myös kiinnittää huomiota, on kaulan alueen suojaaminen. Poolomalliset paidat, korkeakauluksiset takitja tuubi-huivit ovat erinomaisia pitämään kaulan ja niskan lämpimänä. Kun suunnittelee alunperinkin vaatehankinnat kerrospukeutumiseen sopiviksi, myös ympärivuotinen työmatkapyöräily sujuu mukavasti ilman isoja lisäinvestointeja.
Lauran suosikkitakki pyöräilyyn on Patagonian Houdini -kuoritakki, joka pitää polkijan lämpimänä ja kuivana kaikilla keleillä. Kylmemmillä säillä takin alle Laura sujauttaa lämpimän pitkähihaisen ja näin matkat jatkuvat kaikkina vuoden aikoina. Houdini-takki löytyy sekä naisten, että miesten mallistosta.
Kiitos kuvista: Laura Leppälä @lleppala
Huomaathan ystävällisesti, että kommentit hyväksytään ennen julkaisemista
Blogipostaus kuuluu sarjaamme "Henkilökunta suosittelee", jossa Weekendbee-tiimin jäsenet esittelevät omia suosikkituotteitaan.
Tässä postauksessa Weekendbeen toinen perustaja ja markkinoinnista vastaava Aissa kertoo omia suosikkejaan raskaana olevien äitien vastuullisesti valmistetuista treeni- ja vapaa-ajan vaatteista.
Joogavälineitä voi hyödyntää harjoituksissa lukuisista eri syistä. Niiden avulla voit saada uusia kokemuksia, tunteita ja liikkeitä joogaharjoituksiisi.
Tässä artikkelissa esittelemme TOP5 ekologiset ja eettiset joogavälineet sekä kerromme miten välineitä käytetään osana joogamatkasi jokaista vaihetta kokemustasostasi riippumatta.
Tutustu tärkeimpiin joogavälinäisiin: vyöt, bolsterit, peitot, blokit ja pyyhkeet.